张皓然微博支招高考 放松心态传递正面能量

张皓然

明星网资讯，高考来临之际，张皓然在微博上面回忆起自己当年参加高考的记忆，并鼓励参加高考的学生勇敢追梦，放松心态，积极传递正面能量。

张皓然在微博上为紧张备考的学生送去自己的一些经验：1、放松！调整好心态！2、防中暑，要多饮绿豆汤！3、穿起你最喜欢的衣服，给你好心情！4、时刻告诉自己，你是最棒的！高考并不是一个人的唯一出路，只要放平心态面对，都会有收获！另外，重点补充蛋白质和维生素，不要胡乱吃药品。保证睡眠和营养，家里面不要开空调，因为考场是没有空调，提前适应。保持和平时一致的饮食结构，保持与高考合拍的作息时间。除此之外，张皓然还在微博上为考生们加油，希望他们能够有个好成绩，并把自己的经验分享给大家，传递正面能量。

有着“帅管家”之称的张皓然，在白色情人节之际，推出自己全新单曲《变身潮男》，因歌曲是时尚电子潮流舞曲风，所以大受好评，不断的在试听网站掀起收听狂潮，势如破竹。张皓然凭借此歌，入围第九届亚太榜内地最受欢迎新锐大奖提名，同入围的还有韩庚、井柏然、苏醒等人。